Acompanhado de exercícios físicos e uma alimentação saudável, você pode eliminar a gordura localizada. Sabe aquela gordurinha extra que custa a sair mesmo que a gente […]
Quando estamos focados em emagrecer, as vezes não reparamos que alguns alimentos podem dificultar este processo e ao invés de ajudar, eles podem acabar nos atrapalhando […]
Muitas pessoas pensam que para emagrecer basta fazer uma dieta que logo irá perder vários quilos em poucos dias, mas não sabem que existem outros fatores […]